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sábado, 2 de junho de 2012

Te Guk Sa Jan - Faixa Verde Ponta Azul (5º GUB)

Simboliza o trovão e possui 20 movimentos: Esta forma, para os alunos do 5º GUB (faixa verde com ponta azul), aplica os princípios do Jin, que se associa ao trovão – o elemento do medo, que em certos momentos, invade nossas vidas e nossos pensamentos. Como o TKD está compromissado exclusivamente em ações virtuosas, o Te Guk expressa o medo e o temor no único caminho em que o virtuoso passa por tempestades que atormentam a sua alma. A virtude, portanto define medo não como ausência ou a escassa de coragem, mas o estágio inicial de desenvolvimento do sentimento de coragem.





Diagrama:


DESCRIÇÃO DAS TÉCNICAS

Posição inicial: Narani Kibon Jumbi Sagui
1. Virar para a esquerda movendo o pé esquerdo em UEN DUIT KUBI SONAL MONTON MAKI
2. Avançar o pé direito em ORUN AP KUBI PYON SONCUT SEUO TCHIRIGUI
3. Virar 180o, pela direita, movendo o pé direito em ORUN DUIT KUBI SONAL MONTON MAKI
4. Avançar o pé esquerdo em UEN AP KUBI PYON SONCUT SEUO TCHIRIGUI
5. Mover o pé esquerdo virando 90o para esquerda em UEN AP KUBI JEBIPOOM MOK TCHIGUI
6. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito e avançar em ORUN AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI
7. Chutar YOP TCHAGUI com o pé esquerdo, avançando
8. Chutar YOP TCHAGUI com o pé direito, avançando em ORUN DUIT KUBI SONAL MONTON MAKI
9. Virar 270o pela esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN DUIT KUBI MONTON PAKAT MAKI
10. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito, retornando no mesmo lugar em UEN DUIT KUBI MONTON AN MAKI
11. Sem se deslocar, virar o corpo 180o, pela direita, movendo o pé direito em ORUN DUIT KUBI MONTON PAKAT MAKI
12. Chutar AP TCHAGUI com o pé esquerdo, retornando no mesmo lugar em ORUN DUIT KUBI MONTON AN MAKI
13. Virar 90o para esquerda em UEN AP KUBI JEBIPOOM MOK TCHIGUI
14. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito e avançar em ORUN AP KUBI DUNG JUMOK AP TCHIGUI
15. Virar 90o para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI MONTON MAKI
16. Sem se deslocar, executar UEN AP SAGUI MONTON BARO TCHIRIGUI
17. Sem se deslocar, virar o corpo 180o pela direita e executar ORUN AP SAGUI MONTON MAKI
18. Sem se deslocar, executar ORUN AP SAGUI MONTON BARO TCHIRIGUI
19. Virar 90o para a esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP KUBI MONTON MAKI / MONTON DUBON TCHIRIGUI
20. Avançar o pé direito em ORUN AP KUBI MONTON MAKI / MONTON DUBON TCHIRIGUI (KI-HAB) KUMAN: Virar pela esquerda, movendo o pé esquerdo e voltar a posição inicial. 

Confira um vídeo dos movimentos:

2 comentários:

  1. Poxa, ótima ideia botar os ponsês aqui. Fiquei 3 anos sem fazer Taekwondo e voltei a uns meses, então não lembro mais dos ponsês, vou tentar reaprender aqui.

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  2. Fico feliz que tenha gostado Alexandre e obrigado pelo comentário, mas seja nos seguidor. Participe do site e leia bastante. POsto coisa nova toda semana. Obrigado!

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