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sábado, 2 de junho de 2012

Te Guk Sam Jan - Faixa Verde (6º GUB)

Simboliza o fogo e o sol, e possui 20 movimentos: Assim como os poom-ses anteriores, é requerida eficiência na execução do Te Guk Sam Jang, para os alunos do 6º GUB (faixa verde). Os três novos movimentos acrescentados, agora, são mais variados, exigindo variações de velocidade e força de parte da pessoa que estiver executando a forma. O sentido filosófico desta forma é representado pelo Ri, que significa fogo e o sol. O sol causa as chamas, e o homem aprendeu a manejar as chamas para produzir a luz, o calor, entusiasmo e esperança.

Diagrama: 



DESCRIÇÃO DAS TÉCNICAS

Posição inicial: Narani Kibon Jumbi Sagui
1. Virar para a esquerda movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI ARE MAKI;
2. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito avançando em ORUN AP KUBI MONTON DUBON TCHIRIGUI;
3. Virar 180o, pela direita, movendo o pé direito em ORUN AP SAGUI ARE MAKI;
4. Chutar AP TCHAGUI com o pé esquerdo avançando em UEN AP KUBI MONTON DUBON TCHIRIGUI;
5. Mover o pé esquerdo virando 90o para esquerda em UEN AP SAGUI RANSSONAL MOK BARO TCHIGUI;
6. Avançar o pé direito em AP SAGUI RANSSONAL MOK BARO TCHIGUI;
7. Virar 90o para a esquerda, mover o pé esquerdo em UEN DUIT KUBI RANSSONAL MONTON PACAT MAKI;
8. Sem se deslocar, mover o pé esquerdo em UEN AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI;
9. Virar 180o, pela direita, movendo o pé direito em ORUN DUIT KUBI RANSSONAL MONTON PACAT MAKI;
10. Sem se deslocar, mover o pé direito em ORUN AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI;
11. Virar 90o para a esquerda, mover o pé esquerdo em UEN APSAGUI MONTON AN MAKI;
12. Avançar o pé direito em ORUN AP SAGUI MONTON AN MAKI;
13. Virar 270o pela esquerda, movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI ARE MAKI;
14. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito avançando em ORUN AP KUBI MONTON DUBON TCHIRIGUI ;
15. Virar 180o para a direita, movendo o pé direito em ORUN AP SAGUI ARE MAKI;
16. Chutar AP TCHAGUI com o pé esquerdo avançando em UEN AP SAGUI MONTON DUBON TCHIRIGUI;
17. Virar 90o para a esquerda , movendo o pé esquerdo em UEN AP SAGUI ARE MAKI / MONTON BARO TCHIRIGUI;
18. Avançar o pé direito em ORUN AP SAGUI ARE MAKI / MONTON BARO TCHIRIGUI;
19. Chutar AP TCHAGUI com o pé esquerdo avançando em UEN AP SAGUI ARE MAKI / MONTON BARO TCHIRIGUI;
20. Chutar AP TCHAGUI com o pé direito avançando em ORUN AP SAGUI ARE MAKI / MONTON BARO TCHIRIGUI (KI-HAB). KUMAN: Virar pela esquerda, movendo o pé esquerdo e voltar a posição inicial.

Confira um vídeo dos movimentos:

 

 

2 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Excelente blog! De utilidade pública!
    Volta a fazer mais posts Fred.
    Grande abraço!

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