Bases do Taekwondo (Video Aula)

Esse é um vídeo muito interessante, pois nele teremos o privilégio de corrigir todas as bases do Taekwondo. A video aula é toda narrada em língua espana, mas mesmo assim dá para entender perfeitamente. Aproveite essa aula gratuita.

A eficiência das técnicas de ataque ou defesa do Taekwondo dependem, entre outros fatores, de um equilíbrio corporal desde o momento em que se inicia o movimento até o instante do impacto.

Para isto, as bases do Taekwondo propiciam estabilidade e mobilidade satisfatórias para execução de suas técnicas.