Bom, pessoal, graças a Deus estou cada
vez melhor. Ainda estou me recuperando da lesão que sofri no meu joelho, mas
depois de quase 30 seções de fisioterapia com minha amiga e fisioterapeuta Soninha,
estou quase 100%.
Lendo um pouco sobre torções no joelho,
descobri que esse não foi um “privilégio” só meu e é um problema muito mais
comum do que imaginava.
Muitos atletas e celebridades já
passaram por isso. Vejam:
Andressa Soares faz uma compressa de gelo, após torção no
joelho
Depois de
uma torção no joelho, a funkeira do popozão mais famoso do Brasil,
Andressa Soares, a Mulher Melancia, publicou em seu twitter pessoal uma foto no
qual a beldade estava com uma tala ortopédica, se recuperando de um acidente
que a ex-peoa sofreu no palco do ‘Salvador Fest’.
O "Fenômeno" passou por nada mais nada menos que 6 graves lesões ao longo da
carreira, a primeira em 1996 quando ainda jogava pelo PSV da Holanda, Ronaldo
passou por problemas de tendinites crônicas, em 1999 pela Internazionale o
jogador teve o rompimento parcial do tendão patelar do joelho direito. Em 2000
quando estava voltando da contusão anterior o pai de Ronald, sofreu mais uma
lesão no joelho, dessa vez o tendão patelar do joelho direito se rompeu
totalmente. Em 2005 pelo Real Madrid, o jogador sofreu uma lesão no tornozelo
por falta de condicionamento físico, em 2008 já pelo Milan Ronaldo sofre sua
terceira lesão no joelho, dessa vez o jogador rompeu totalmente o tendão
patelar do joelho esquerdo. Sua última grave lesão foi pelo Corinthians em 2009
quando o jogador sofreu uma fratura no terceiro e quarto metatarso da mão esquerda.
Natália
Falavigna (Lutadora de Taekwondo), Trabalhou duro para conseguir disputa o
Pré-Olímpico Mundial, em julho, no Azerbaijão
A via-crúcis de
Ana Moser começou aos 16 anos, quando foi obrigada a retirar um menisco do
joelho esquerdo. Era apenas o início de uma incrível sucessão de problemas. Para
amenizar o sofrimento, tomou doses diárias de anti-inflamatórios nos últimos
quatro anos. Fez acupuntura, aderiu aos exercícios de correção postural da
técnica RPG e frequentou centros espíritas no interior de São Paulo. Nos
últimos tempos, jogar era um sacrifício terrível. Uma leve flexão das pernas
provocava dores. Como não podia correr nos treinos, mantinha o preparo físico
com sessões de hidroginástica e exercitava-se num colchão especial, que
carregava debaixo do braço em suas viagens. "Ela sempre foi nota máxima em
tudo, até na resistência à dor", diz Sérgio Xavier, médico da atleta há
dez anos. Só conseguiu entrar em quadra para jogar seu último torneio, a Copa
do Mundo no Japão, depois de tomar três injeções de proteína no joelho
esquerdo. Mesmo assim, atuou apenas em seis das onze partidas da campanha. Na
volta para o Brasil, ainda no avião, comunicou ao técnico Bernardinho seu
afastamento.
Na terça-feira
dia 30, ela acertou os detalhes da rescisão de contrato com seu time, o BCN,
que lhe pagava um salário de 21 000 reais. "Não tenho mágoas, pois fiz um sacrifício que me trouxe muitas
alegrias", conta a atacante, que chegou à seleção brasileira com 17
anos. Com a seleção foi campeã mundial juvenil, medalha de bronze olímpica e
vencedora do Grand Prix mundial. Por duas vezes foi eleita a melhor jogadora do
mundo. Ana ainda não sabe o que vai fazer fora das quadras. No momento, está
envolvida em dois projetos. Um deles é uma escola de vôlei para crianças. O
outro é Pelas Minhas Mãos, o livro autobiográfico
que pretende lançar em março. Num dos capítulos, escreveu: "É difícil falar de dor, pois ela é minha e de mais ninguém. A dor
nos joelhos só me abandona quando estou em férias. Mas basta voltar a pisar
numa quadra, fazer uma postura de manchete ou dar um salto para ela
aparecer."
Mas
nada foi mais agressivo do que a torção a seguir:
O jogador Maikon, dos Santos, sofreu uma grave torção durante o
confronto contra o Flamengo, no último domingo, e rompeu os ligamentos cruzados
anterior e posterior, colateral medial, além de ter lesionado o ligamento
patelar e deslocado a rótula. Veja a impressionante imagem do momento da lesão
do jogador santista.
Por isso,
aconselho vocês meus colegas lutadores e atletas. Cuidem-se mais e melhor. Nosso corpo não é uma máquina, ele precisa sem
bem cuidado, precisa de aquecimento, alongamento e também de fortalecimento.
Essa última parte ainda acho muito deficiente no Taekwondo. Cuidem-se!
